Encore une séance de travail pour vos abdos !

Bonjour à toutes et tous,

Je vous propose des vidéos de renforcement musculaire, que vous pouvez faire à la maison.
Installez vous à un endroit tranquille, prévoyez un tapis ou une serviette, une bouteille d’eau…

Aujourd’hui :

Un nouveau circuit de différents exercices pour travailler les abdos :-)
(Cette fois ci, en musique…)

C’est parti !

Alix Hasner

Cliquez sur l’image :