Les trucs et astuces pour se nourrir sainement.

Lauren Oustalet, naturopathe, iridologue et énergéticienne.

Comment bien se préparer à l’hiver ?

« Thématique -Nutrition hiver : durant la saison froide, nos défenses immunitaires peuvent être mises à rude épreuve. Cet atelier vous propose de découvrir plusieurs astuces et recettes naturelles à intégrer dans votre alimentation pour les prévenir au mieux. Vous pourrez notamment goûter le fameux lait d’or et composer vous-même une synergie d’huiles essentielles tonifiante à appliquer dès les premiers frimas. »

Mardi 29 novembre au Tauzin de 14h à 16h

• Activité gratuite
• Sur réservation