Séance renforcement musculaire !
La Vidéo !
Bonjour à toutes et tous,
Je vous propose une séance de sport à faire à la maison, de renforcement musculaire.
Au programme, le haut du corps…
Il vous faut une serviette, deux chaises… et une bonne dose d’énergie !
Regardez ma vidéo…
Mathieu Lemonnier